8/5(土)〜6(日)「じぶんでえらんで、みんなとつくって、みんなでいただく」夏の親子キャンプ

このひとつのおさらのごはんは どこからやってきて どうやってできたんだろう? じぶんで選んで、じぶんでつくって、みんなでいただく 自然の中でしんけんに遊びながら 森と畑と仲間と学び合い過ごす2日間。 目的は 「みんなでい […]

7/22(土)〜23(日) からだとこころをゆるめてゼロに戻すごきげん合宿

季節の季節の変わり目の土用。 暑くてバテやすい夏ですが、秋の前の夏の土用に体と心をねぎらい整えることは、これから迎える季節に元気でいるための秘訣です。 夏の土用は五行では「土」にあたり、体の<脾>(胃腸)を表します。人間 […]

遊体法キャンプー脱力の種まきー

遊体法キャンプの3日間、手ぬぐい一本で身体の隅々、意識の隅々までを探求し、どこが気持ちよいか、自分の身体がどうなっているか、自分の感覚をじっくり向き合う身体の冒険でした。 力を抜き緊張を解いて身体が柔らかくなるにつれ、普 […]

いのちを学ぶ学校「食べられる校庭」~エディブル・スクールヤードお話会~

とようけのもりで実践していきたい、エディブル・スクールヤード。 エディブル・スクールヤードジャパン、広報の鈴木栄里さんによるエディブル・スクールヤードのお話、体験会をすることができました。 栄里さんが住んでいる西海岸ベイ […]

アーユルヴェーダでオージャスを高めるキャンプー初夏ー

暮らしの中のアーユルヴェーダ in とようけのもり 〜アーユルヴェーダでオージャを高める森のキャンプ〜 アーユルヴェーダでは、自然と調和することによって、わたしたちが健康に生き生きと幸せに暮らせるという考えがあります。 […]