遊体法キャンプー脱力の種まきー

遊体法キャンプの3日間、手ぬぐい一本で身体の隅々、意識の隅々までを探求し、どこが気持ちよいか、自分の身体がどうなっているか、自分の感覚をじっくり向き合う身体の冒険でした。 力を抜き緊張を解いて身体が柔らかくなるにつれ、普 […]

アーユルヴェーダでオージャスを高めるキャンプー初夏ー

暮らしの中のアーユルヴェーダ in とようけのもり 〜アーユルヴェーダでオージャを高める森のキャンプ〜 アーユルヴェーダでは、自然と調和することによって、わたしたちが健康に生き生きと幸せに暮らせるという考えがあります。 […]

いのちを学ぶ学校「食べられる校庭」~エディブル・スクールヤードお話会~

アメリカ全土で盛んになっている、いのちを学ぶ学校 エディブル・スクールヤード運動。 「食べられる校庭」では学校のカリキュラムの一部として校内の菜園で植物を育て、収穫し、キッチンで料理をするという体験を通じて、生徒達にいの […]

アートワーク女神塾合宿10月/11月

小田まゆみさんとカナダのイラストレーターリサさんによるアートワーク合宿。 アートを表現することは、内側から大きく変化を促し、自分の内にある聖なる存在に気づき直感力が養われます。この体験を通してあなた自身の内なる女神性を磨 […]

小田まゆみさんのマインドフルネス女神塾合宿

日常のくらしの中でマインドフルネスを学ぶ合宿を開催します。 中国の禅で言う日常平常心とは、毎日の生活の心こそが悟りの道ということです。ヨガ、瞑想、農業体験、食事つくりの中で、体と心のトレーニングをしながら、日常の作務の中 […]

夏のリトリート(おとなキャンプ)

夏のリトリート(おとなキャンプ)では、自然の中で寝起きし、山の散歩や畑でカラダを動かし、湧き水や焚き火などで炊事をしながら、ゆっくりした時間を過ごします。 作業への参加もできます。秋の畑づくり、川の整備、小屋づくり、池づ […]

とようけのもりでマインドフルネス合宿 6/12-15

日常のくらしの中でマインドフルネスを学ぶ合宿を開催します。 中国の禅で言う日常平常心とは、毎日の生活の心こそが悟りの道ということです。ヨガ、瞑想、農業体験、食事つくりの中で、体と心のトレーニングをしながら、日常の作務の中 […]